|
|
1761 kcal
|
Vet: 66,79g | Eiwit: 113,94g | Kolhy: 176,10g.
Ontbijt: Yakult Yakult Light, Lindt Excellence 99% Cacao, AH Basic Havermout, AH Doosjevol Kersen, Chiazaad. Lunch: Danone Hüttenkäse , Vitalu Volkoren Cracker. Diner: Parmezaanse Kaas, Olijfolie, Lidl Kalkoenfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Euro Shopper Tomatenblokjes, AH Ontbijtspek, Witte Boterham, Zoete Gele Paprika. Snacks/Andere: Jumbo Notenmix Ongezouten, AH Blauwe Bessen, Body & Fit Pro Bar Cookie Dough, Hero B'tween Pure Chocolade. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Squats - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Paardrijden - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|