Gerrika G's Logboek, 15 jan 20

Even iets meer carbs vandaag, ik voel gewoon dat mn darmen prop vol zitten. Wel onder de 100 gram gebleven en rond de 1100 calorieën. Straks nog een pindakaas chaffle met een bakkie koffie en morgen weer dooooooooooooooooor!!

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2020:
1049 kcal Vet: 57,63g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 82,78g.   Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Slankie Smeerkaas Sambal, Volkoren Brood. Diner: Gwoon Pindakaas, Campina Monchou, Gekookt Ei, Brinta Brinta, Melkan Halfvolle Melk. Snacks/Andere: Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Bifi Bifi. meer...
2901 kcal Activiteit: TV Kijken - 7 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Oh lekker pindakaas chaffle! Heb je een foto?😍😋 
15 jan 20 door lid: keto_danny
Staat ergens op mijn tijdlijn (heet dat hier zo?) 
15 jan 20 door lid: Gerrika G
Gevonden, thanks!😘 
15 jan 20 door lid: keto_danny
Echt easypeasy ik ben vandaag zelfs de zoetstof vergeten erin te doen, smaakte nog steeds prima 😋😋😋 
15 jan 20 door lid: Gerrika G
Ja pindakaas!😋 Ik hou er zoveel van. Ik heb nu die van Body en Fit en die is maar 7 gram kh per 100 gram. Maar ja, ik moet eerst nog twee andere potten opmaken😂 
15 jan 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.