brigensam's Logboek, 14 jan 20

goedemorgen 😊😊 hoppa zo kinderen naar school, door naar het zwembad 30 banen 750 m zwemmen. Dan ff bubbelbad en dan door naar werk. Zin in. Succes allemaal vandaag en een fijne dag

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2020:
1321 kcal Vet: 49,17g | Eiwit: 41,13g | Kolhy: 173,94g.   Ontbijt: Atkins Day Break Crunchy Muesli, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Atkins Day Break Crunchy Muesli, Banaan, Campina Volle Yoghurt. Diner: Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Rundvlees Gehaktballen, AH Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Sondey Haver Biscuit, Appel. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.