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Riciclo riso 🍚 Riso freddo mischiato con quark e albume e grana! Messo al micro qualche minuto!
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1539 kcal
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Vet: 26,92g | Eiwit: 158,72g | Kolhy: 160,24g.
Ontbijt: Spelta Soffiata, Proteine Migros Ciocco, Drink Pro Ciocco Migros . Lunch: Salsa di Soia, Grana Padano Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Quark Magro Migros, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Diner: Riso Bianco (Grani Corti, Cotto), Salsa di Soia, Grana Padano Migros, Quark Magro Migros, Tonno Rosa Migros . Snacks/Andere: Mon Chéri Cioccolatino, Burro Arachidi Croccante Prozis, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Proteine Migros Creme Brûlé , Yogurt Oh Limone . meer...
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1582 kcal
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Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
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