Elfje69's Logboek, 11 jan 20

Vandaag toch maar weer een dagje dapper gebalanst. Deze afgelopennweek is verder behoorlijk uitdagend geweest :-(
Vanaaf: gehaktbal uit de airfryer, stoofpeertjes zonder suiker, koolraappuree en gebakken champignons :-)

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2020:
1104 kcal Vet: 54,84g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 79,70g.   Ontbijt: Nevo Peren, zonder Schil, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: AH Dolmades, Ei, Mandarijn. Diner: Milbona Bio-Roomboter, Nevo Champignons,  Groente, Koolraappuree, Nevo Peren, zonder Schil, AH Biologisch Rundergehakt. Snacks/Andere: Chocolade Coating Puur, Yogi & Yousef's Dadels zonder Pit, Extra Soft Biologisch, Chocola & snoep, Roombonbons v pure choc & pecans, Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker zeg! 
11 jan 20 door lid: keto_danny
Heerlijk 😍 
11 jan 20 door lid: Zomerspruit
Was zeker lekker! 😋 
11 jan 20 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.