|
En door 💪🏻
|
1396 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 96,42g | Kolhy: 158,90g.
Ontbijt: Banaan, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Quaker Cruesli Balans. Lunch: Aldi Mueslibol, Lidl Rucola, Beemster Belegen 30+. Diner: Lidl Noorse Gerookte Zalm, Avocado, Gebakken Ei, Lidl Grof Volkorenbrood, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Snacks/Andere: Friesche Vlag Balance, AH Medjoul Dadels, Koffie. meer...
|
|
 Reacties
05 jan 20 door lid: lzeevaart1998
|
Bedankt, maar er moet nog wel wat vanaf. Met 60 kilo zit ik net in mijn gezonde BMI 😊.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|