|
Het oudejaars- en nieuwjaarsdag vocht is er weer vanaf. Nu de rest van de kilo’s 😊.
|
1314 kcal
|
Vet: 29,66g | Eiwit: 77,76g | Kolhy: 185,73g.
Ontbijt: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Quaker Cruesli Balans. Lunch: Lidl Rucola, Beemster Belegen 30+, Aldi Mueslibol. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Lidl Pistolet Bruin, Pastasalade met Avocado, Surimi en Griekse Yoghurt. Snacks/Andere: AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Nescafé Café Mocca, Friesche Vlag Balance. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|