Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 94,05g | Eiwit: 53,42g | Kolhy: 54,12g.
Ontbijt: Farmer Groene Linzen, Zonnebloemolie, Pesto Saus, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Salami, Koolhydraatarm Brood. Lunch: AH Snoeptomaatjes. Diner: Lidl Griekse Yoghurt. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Aldi Val Blanc. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 2 uren en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s_38's Gewicht Geschiedenis
|