Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 100,89g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 34,06g.
Ontbijt: Tommies Snacktomaatjes, Milbona Extra Oude Kaas, Noors Platbrood. Lunch: Tommies Snacktomaatjes, AH Uitgebakken Spekreepjes, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Jumbo Ijsbergsla, Rode Paprika, Walnoten. Diner: Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, AH Paprika Mix, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola Melange, Uien, Jumbo Kastanje Champignons, Jumbo Rund Tartaar Gekruid. Snacks/Andere: Alesto Pistache Mix, Dulano Salami Milano, Saskia Natuurlijk Mineraalwater, Pickwick Rooibos Thee. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|