Elfje69's Logboek, 29 dec 19

Lekker weer!😍 Vitello tonato ken ik wel.. maar.. Wat is Amerikaanse vitello tonato? Of is American het merk? 🙈 Ik krijg wel weer zin om wraps te maken. Gisteren ook al, bij jouw post! Maar 2x salade gegeten. Uhhoooohh! Nu voel ik een eetbui opkomen! Zó vaak na een migraine! 🥺😖 Misschien niet gek, ik zit al een tijdje rond of onder de 1200 kcal. Maar toch! Nu heb ik wel wraps in huis maar de salade is al op! Ik kan alleen nog pasta of geitenkaas erop doen.. Doen?🥺 

Lekker, geitenkaas!! DOEN! (en dan lekker stoppen voor vandaag 🤭) 

Het was trouwens iets vd HEMA, filet americain maar dan van kalfsvlees en dan met tonijnmayonaise en kappertjes 😋😋 

🤫😇Inderdaad! Ik kwam vandaag al wel boven de 1200 als ik zo inschat. Nodig denk ik?! Vanmorgen had ik 3 mini afbakbroodjes, met gekookte worst, vanmiddag 150 gr yoghurt met 15 gram noten en 4,7 gram pure choco 70% puur, en als avondeten 6 mini dadels en sla met bleekselderij, druiven, peer, en kaas. 🙈 Okee, nu op naar de wraps! 😂😘 

Okee. 😂😂 bijzondere dingen altijd bij de Hema! 

Ik denk niet dat je de 1200 gehaald hebt, met wat je hier opnoemt. In principe is 1200 heel prima hoor, ik kan het daar maanden op doen 🤷. Maar dan moet je wel voor beter verzadigende maaltijden kiezen dan je nu doet 🤔. Ik bedenk me nu ook ineens dat ik je nog zou helpen met een "boodschappen lijstje voor dummies" maken... Als ik er morgen niet aan denk moet je me even helpen herinneren, ok?! 😘 

Ja, dat vind ik het leuke van Too good to go, je probeert ineens dingen die je normaal niet zou kopen 🤩 

Ja met boodschappen doen is het even niks de laatste tijd! Geloof me, zo leef ik niet altijd.. Maar het gaat even niet zo goed inderdaad. Combinatie van veel gebeurtenissen (drukte), zorgen, misschien wel depressie of beginnend burn-out, ziek zijn, mezelf even niet belangrijk genoeg vinden, en vooruit, ook nog maar even de feestdagen noemen..🙈🙈 Ik zou heel dankbaar zijn als je me dat berichtje stuurt!❤️ 

Als ik je situatie een beetje goed ibschat is het niet zo dat je jezelf niet belangrijk genoeg vindt, maar dat je er op dit moment voor kiest om andere dingen prioriteit boven jezelf te geven. Het is ook moeilijk soms, om jezelf op 1 te zetten EN te doen wat daarbij hoort 🥰. Ik stuur je morgen wat tips, nu ff proberen m'n kipragout alsnog af te krijgen 🙄. Heb je een vriesvakje trouwens? 

Goed jezelf in acht nemen en gas terug nemen als je een evt. burn-out of depressie aanvoelt komen. Je lichaam en geest geeft je een signaal, ho, stop tot hier. Eenmaal erin ben je behoorlijk tijd uit de running en maakt je in de toekomst kwetsbaarder hiervoor...🌺 

Echt zo laat nog ragout maken? 😅 Is het gelukt?! Dankjewel trouwens.. Ik heb een klein vriesvakje ja. Boefhje, wat een lieve woorden!❤️ 

Ja Inge, was weer slome actie van mij... 's middags, toen ik me nog redelijk ok voelde, aan begonnen. Maar ja, het moest wel afgemaakt worden, want het moest de koelkast in om op te stijven 🤦. Maar goed, wel mooie ragout geworden, morgen bitterballen en/of kroketten van maken! (of vanavond...😬) Nu gevulde eitjes en eiersalade aan het maken...stuur je straks echt pb 🤭