Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2261 kcal
|
Vet: 147,45g | Eiwit: 83,49g | Kolhy: 140,36g.
Ontbijt: AH Scharrel-Ei Salade, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum. Lunch: Zwagerman Kip Grillworst , Milbona Roomboter Ongezouten, AH Pittige Kipsalade, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten. Diner: notenravioli met bieten en venkel. Snacks/Andere: Alesto Californian Pistachios, Lidl Brie, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Delicata Melk Stroopwafel, Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|