|
Smart wrap met roomkaas, avocado, warmgerookte zalmfilet en veldsla :-P
|
1174 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 83,21g.
Ontbijt: Nevo Banaan, Nevo Blauwe Bessen, Vers, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Campina Magere Milde Kwark Limoen. Lunch: Milbona Bio-Roomboter, Zuurdesem Brood , Ei, Soupmaker, Pompoensoep van Kabocha. Diner: Avocado's, AH Veldsla, Goldessa Cream Cheese Classic, Body & Fit Smart Wraps, Gebr. Klooster Enkhuizer Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Chocola & snoep, Roombonbons v melkchoc en hazeln., Chocolade Coating Puur, Yogi & Yousef's Dadels zonder Pit, Extra Soft Biologisch, Chocola & Snoep, Choco brokken met gepofte tarwe. meer...
|
|
 Reacties
28 dec 19 door lid: Yoo69
|
Thx beeb, jij ook weer terug in het ritme? 💪
28 dec 19 door lid: Elfje69
|
Voor de helft... mannetje is thuis en heeft vakantie en maakt te veel lekkere dingen, en vind dat ik even normaal moet eten 😱 Hij maakt zelfs pinăcolada met kokosmelk etc dus pff en 2 pubers die zeggen mammmmm proef nou!!! Je word echt geen olifant opeens 🤣🤣🤣
28 dec 19 door lid: Yoo69
|
en daar hebben ze natuurlijk ook gelijk in 🤷. Nou, lekker toch dan meis. ik had er na drie dagen alweer 4 kg bijzitten, morgen wegen en noteren wat de netto-weekschade is 🙄
28 dec 19 door lid: Elfje69
|
7 januari afspraak ortopeed... moest 3 weken geleden lengte en gewicht opgeven. Die 66 die ik op gaf is in de verste verte niet meer te zien op de weegschaal 🙈. Zojuist flesjes warme kersen vanille ijs slagroom en zo'n ijs koekje voor mijn neus gezet. Dat bedoel ik dus.... snel weer werken maandag 🤣🤣.
28 dec 19 door lid: Yoo69
|
Stelletje lelijke feeders zijn het! 👿
28 dec 19 door lid: Elfje69
|
28 dec 19 door lid: Mariska!!
|
Thx Maris. Met de complimenten voor Too good to go, voor de warmgerookte zalm 🤩😋
28 dec 19 door lid: Elfje69
|
29 dec 19 door lid: Mariska!!
|
Echt hè, red ik ff de aarde! 😬
29 dec 19 door lid: Elfje69
|
Hahaha ging dat maar zo makkelijk..ik doe het maar niet te vaak..al die taartjes..🙄🤐
29 dec 19 door lid: Mariska!!
|
Ik probeer mezelf ook te beperken tot twee keer per week hoor. Maar er zit hier gelukkig niet vaak taart in 🥺. Met kerst wel een keer pudding broodjes, die konden mooi op de ontbijttafel 🤭
29 dec 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|