Mel87Mel's Logboek, 18 dec 19

✨ fusilli integrali con tacchino croccante ✨


85gr fusilli
130gr affettato tacchino
40gr Philadelphia
20ge grana

Bekijk Dieet Kalender, 18 december 2019:
1749 kcal Vet: 42,63g | Eiwit: 138,85g | Kolhy: 193,00g.   Ontbijt: Prussien Coop . Lunch: Grana Padano Migros, Salsa di Soia, Philadelphia Protein, Don Pollo Migros Tacchino, Fusilli Integrali Migros. Diner: Grana Padano Migros, Salsa di Soia, Tonno Rosa Migros , Broccoli Congelati Migros , Gnocchi Patate Migros M. Snacks/Andere: Perugina Pistacchio Croccante, Prussien Coop , Yogurt Oh Caffè , Caramella Dura, Snickers Snickers Miniatures. meer...
1813 kcal Activiteit: Gym (Turnen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
18 dec 19 door lid: wertyuii
Grazieeee 
18 dec 19 door lid: Mel87Mel

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.