lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 17 dec 19

Eet smakelijk 😊

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2019:
1358 kcal Vet: 35,97g | Eiwit: 83,80g | Kolhy: 165,27g.   Ontbijt: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Activia Aardbei 0%, Banaan, Blauwe Bessen, Mymuesli Balance Muesli. Lunch: Plus Ovengebakken Kipfilet, AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Philadelphia Bieslook. Diner: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Gestoofde Appel/Vanille, Remia Naturel Dressing, Verse Pasta (Gekookt), Lidl Zalmfilet BBQ, Knorr Romige Tagliatelle , AH Spinazie Vers, Blue Band Finesse Voor Koken Light, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Kiwi. meer...
2144 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker! 
17 dec 19 door lid: Lost68
recept? 
17 dec 19 door lid: lindadepinda1
Dat ziet en kersterig uit! 
18 dec 19 door lid: csiersma
Verse Tagliatelle met zalm, spinazie, tomaatjes in romige saus (Knorr zakje) kookroom finesse light. Maak het ook vaak met courgette spaghetti i.p.v. tagliatelle.  
18 dec 19 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Thx 
18 dec 19 door lid: lindadepinda1

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.