Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2019
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 38,45g | Eiwit: 41,88g | Kolhy: 150,11g.
Ontbijt: AH Magere Kwark, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Biologisch Boekweit Gepoft, AH 100% Pindakaas Naturel. Lunch: Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, Euro Shopper Rijstwafel, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: So Sushi Sushi Bowl Zalm. Snacks/Andere: Speculaas. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beryllllll's Gewicht Geschiedenis
|