Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 111,62g | Kolhy: 104,39g.
Ontbijt: Freshona Augurken, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, ERU Balans 15+ Sambal, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Slammers Energy Drink Sugarfree. Lunch: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut. Diner: Lasagne met Vlees, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Conimex Ketjap Manis, Freshona Augurken, Witlof, Beemster Belegen 30+, Oké Gepelde Tomaten, Grand'Italia Volkoren Lasagnebladen, AH Kastanjechampignons, Saladinettes Macaroni Spaghetti Groente. Snacks/Andere: Plus Rundergehakt, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|