|
na inschatting ca 4200 kcal gegeten vandaag en geen tijd gehad om te sporten. . Dat wordt morgen weer balancen.
|
4156 kcal
|
Vet: 181,07g | Eiwit: 198,93g | Kolhy: 418,39g.
Diner: Calvé Knoflooksaus, Calvé Knoflooksaus, AH Pittige Knoflookboter, Oppo Ice Cream Salted Caramel, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gesneden Uien, Puntpaprika, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), AH Varkenshaas, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Pizza Salami, AH Gesneden Uien, Puntpaprika, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Bacon, Emmi Raclette, Gebakken Aardappelen, AH Varkenshaas, AH Excellent Biefstuk, Oceansea Jumbo Garnalen (Gekookt en Gepeld), AH Pistolet Boulogne, AH Puur & Eerlijk Achterham, Tante Fanny Vers Pizzadeeg. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, Dr. Oetker Verwen Brownies, Ben & Jerry's Half Baked, Ben & Jerry's Cookie Dough, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Bolletje Kruidnoten, Oppo Ice Cream Salted Caramel, Hertog Slagroomijs Light, Bolletje Chocolade Kruidnoten, AH Banketletter, AH Bakkers Pepernoten , AH Gevulde Speculaas Reepjes, Aldi Bakkers Speculaas. meer...
|
|