|
✨ riso mix ✨ 80gr basmati 130gr affettato di tacchino fatto croccante in padella 100gr albume strapazzato 1 cucchiaio di salsa di soia 20gr Philadelphia Balance per la cremosità 20gr grana padano
|
1257 kcal
|
Vet: 28,83g | Eiwit: 92,34g | Kolhy: 152,83g.
Ontbijt: Bounty Mini Bounty, Snickers Snickers Miniatures. Lunch: Salsa di Soia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Protein, Grana Padano Migros, Riso Basmati Migros, Don Pollo Migros Tacchino. Diner: Corn Flakes Migros Bud , Crunchy Choco Migros, Drink Pro Ciocco Migros . Snacks/Andere: Cioccolato Pistacchio Migros , Spelta Soffiata, Yogurt Oh Caffè . meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|