Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 33,38g | Eiwit: 57,46g | Kolhy: 134,12g.
Ontbijt: PowerBar Ride Energy, Aldi Yorkham, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Atkins Chocolate Coconut. Diner: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J0landaB's Gewicht Geschiedenis
|