|
2363 gegeten / 3458 gebruikt
gezellig tijdens een duurloop soep en chocomel genomen :-) helaas wel gevallen, maar niets ernstigs, wel 21.1 km gerend ipv gepland 30 km
|
1962 kcal
|
Vet: 112,52g | Eiwit: 71,97g | Kolhy: 171,69g.
Ontbijt: Pecannoten, Paranoten, Arla Biologische Vanille Yoghurt Halfvol. Lunch: Omelet of Roerei, Maiskolf, Yil'driz Knoflooksaus, Jumbo Eiersalade Surinaams, Bio Fournil Meergranen Zuurdesem Afbak Broodje, De Vegetarische Slager Visvrije Tonyn, Avocado. Diner: Yil'driz Knoflooksaus, Mayonaise, Frieten, Iglo Lekkerbekjes Traditioneel, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik). Snacks/Andere: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Lindt Excellence 70% Cacao. meer...
|
|