Elfje69's Logboek, 15 nov 19

@Tijmpje, dit zijn de ingredienten die ik heb gebruikt, met 600 gr hamplapjes (in reepjes gesneden). alles in de slowcooker en een uurtje of 6 op Low. Dat onderste ingredient is Mme Jeanet Hot Peppersauce van het merk "Swiet Moffo".

Bekijk Dieet Kalender, 15 november 2019:
1097 kcal Vet: 48,53g | Eiwit: 81,93g | Kolhy: 75,79g.   Ontbijt: Nevo Jonagold met Schil, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Layenberger Proteïn Müsli, Schoko-Nuss, Lidl Skyr Naturel. Lunch: Ei, Chovi Aioli, Jumbo Koolhydraat Arm Brood,  Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek. Diner:  Partyfood / Dips, Hummus van witte bonen, AH Veldsla, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Body & Fit Smart Wraps. Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Callebaut Chocolade Callets, 100% Cacao, Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek. meer...
2066 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
oh ja, en er ging een theel 5-spice doorheen 😋 
15 nov 19 door lid: Elfje69
Dank je wel. 
15 nov 19 door lid: Tijmpje
yw. was voor het eten ff te overprikkeld, maar enfin...toch nog gelukt 😁 
15 nov 19 door lid: Elfje69
Het ziet er heerlijk uit.  
15 nov 19 door lid: wendycarty
Thx Wendy 😊 
15 nov 19 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.