|
✨ fusilli integrali con avocado strapazzato ✨ 90gr fusilli 65gr avocado 100gr di albume 1 cucchiaio di salsa di soia 30gr padano
|
1715 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 131,12g | Kolhy: 182,41g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato. Lunch: Salsa di Soia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Migros, Fusilli Integrali Migros, Avocado. Diner: Grana Padano Migros, Salsa di Soia, Piselli Migros Surgelati Budget, Tonno Rosa Migros , Cous Cous Migros. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Spelta Soffiata, Burro Cioccolatoso Arachidi, Gallette Riso Migros, Proteine Migros Ciocco, Yogurt Oh Fragole . meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Calorie totali:
575
20 fat
62 carbo
36 proteine
11 nov 19 door lid: Mel87Mel
|
...in che modo strappazzato?....
11 nov 19 door lid: NickBer84
|
Padellino con albume e avocado schiacciato poi buttato dentro la pasta appena cotta
11 nov 19 door lid: Mel87Mel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|