|
Nachos met groentjes, kip en "plastic kaas".. #weekend #manvanhuisrijkalleen
|
1544 kcal
|
Vet: 73,15g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 168,11g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Ekoplaza Kokosrasp, Alpro Amandelmelk, Chiazaad, Dadel. Lunch: Heinz Sandwichspread Komkommer, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Diner: Nacho's met Rundvlees, Bonen, Kaas en Zure Room. Snacks/Andere: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Leev Oerrr Wafels Linzen Proteïne , Koopmans Bananenbrood. meer...
|
|
 Reacties
08 nov 19 door lid: keto_danny
|
Beetje fout wel hè 😉..maar at het als maaltijd ipv tussendoor..dat scheelt dan weer🙄
08 nov 19 door lid: Mariska!!
|
08 nov 19 door lid: AviaMar
|
ach fout wat heet fout Mariska!! heb je er van genoten? Vervangt het een maaltijd? Past het binnen de calorieën? Niets aan het handje dan he? ;-) Het is je gegund
08 nov 19 door lid: AviaMar
|
Ja zo dacht ik ook..vandaag overdag erg opgepast..en verzadigd voor de rest vd avond.. 🤣
08 nov 19 door lid: Mariska!!
|
08 nov 19 door lid: AviaMar
|
oh lekker zeg, plastic kaas!! 😋😋
08 nov 19 door lid: Elfje69
|
Oh dit mis ik zo erg....
Maar hoeveel calorieën is het? Misschien kan ik het wel een keer op de zelfde manier als jij doen, als avondeten.
08 nov 19 door lid: TheFutureIsNow
|
ik doe dat ook wel eens als avondeten. gooi er dan kidny bonen mais en ui over beetje geraspte kaas en toppen met tomaten salsa verse koriander en lenteuitjes doe er als ik selderij heb ook een stuk bij. Soms wat prei gaat nog flink groeten is en we maken met zijn tweeën de zak nog niet leeg
09 nov 19 door lid: jonine .
|
Ik weet niet precies hoeveel calorieën. Het waren 2 flinke handen met nachos, stukjes kant en klare chilikipfilet, kidneybonen, ui en 4 plakjes cheddar. Daarbij creme tranche light en geprakte avocado.
09 nov 19 door lid: Mariska!!
|
09 nov 19 door lid: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|