Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2019
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 41,56g | Eiwit: 73,70g | Kolhy: 212,10g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Lidl Peer, Koffie met Melk. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Becel Light, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Diner: Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, Herman Chili Con Carne & Rijst. Snacks/Andere: Danone Danoontje Aardbei, TUC Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
J0landaB's Gewicht Geschiedenis
|