Elfje69's Logboek, 27 okt 19

Sjongejonge, staat mn heerlijke tosti uit de omeletmaker amper op de foto :-( Was een broodje van amandelmeel met roomkaas en toen spek en kaas ertussen. met de rest vd wortel-knolselderijsoep van vrijdag.

Bekijk Dieet Kalender, 27 oktober 2019:
1283 kcal Vet: 67,77g | Eiwit: 78,86g | Kolhy: 68,29g.   Ontbijt: Nevo Blauwe Bessen, Vers, AH Nederlandse Aardbeien, Layenberger Protein Müsli, Ananas-Maracuja, Myprotein Vitafiber, TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Lidl Skyr Naturel. Lunch: Milbona Bio-Roomboter,  Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas, Ei. Diner: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Ons Thuis Merk Katenspek, Brood enzo, Omeletmaker, tostibroodje, Soupmaker, Wortel-Knolselderijsoep. Snacks/Andere: Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek, Mandarijn, J.D. Gross Arriba 95% Cacao. meer...
1957 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.