Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 106,69g | Eiwit: 78,26g | Kolhy: 28,13g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Lunch: Milbona Oude Kaas, Zwagerman Gegrilde Beenham, Zaanse Mayonaise, AH Prei. Diner: AH Bleekselderij, Komkommer, Emmi Kaasfondue. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|