|
intermitted fasting tot 12.00 uur : ben ontbijten nu grwend , dus mijn maag knorrt.Even nog 4 uur volhouden.
|
1421 kcal
|
Vet: 46,87g | Eiwit: 89,43g | Kolhy: 160,45g.
Lunch: AH Tasty Tom Trostomaten, AH Rucola, AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Plus Belegen Kaas 30+, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, AH Oberlander, AH Liefde & Passie Rogge, Darbo Blütenhonig. Diner: Gehaktballetjes, Duryea Maizena, Maggi Aroma, Primadonna Olijfolie, Heinz Tomatenpuree, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Savooikool, Runderbouillon, Nootmuskaat, Knoflookpoeder, Komijn. Snacks/Andere: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Aardbeien, AH Magere Melk. meer...
|
|
 Reacties
Hihihi! Dat lege bordje... 😂
Succes! 💪
10 okt 19 door lid: margrietje_87
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|