|
Goed om te weten dat ik nog aan kan komen. Weliswaar gewogen na mijn ontbijt.
Idioot dat ik ineens zo de andere kant op moet denken.
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 86,81g | Eiwit: 41,82g | Kolhy: 189,91g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Melk. Lunch: Kwarkbol. Diner: Bio+ Gekookte Rode Bietjes, Jumbo Bistro Mini Krieltjes, Jumbo Gemarineerde Speklappen. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Cherrytomaten, Tony’s Chocolonely Wit Kokos Ananas, AH Biologisch Bananenchips, Cassave, M&M's Choco . meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|