|
Het is er weer de tijd voor 😃 stamppot boerenkool met spekjes en extra magere rookworst 👏🏻
|
1131 kcal
|
Vet: 51,23g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 119,13g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Blue Band Goede Start, Euro Shopper Rijstwafel, Maza Hoemoes, Thee, Wasa Cracker Sesam. Diner: Gwoon Extra Magere Rookworst, AH Verse Stamppot Boerenkool. Snacks/Andere: AH Gedroogde Cranberries, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Koffie met Melk, Nectarines, Snacks Crackertjes, Koffie met Melk, Banaan, Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
lekker! wij hadden andijvie stamppot met gerookte kipfilet en magere rookworst uiteraard🤭
30 sep 19 door lid: mij88
|
30 sep 19 door lid: joykaar41
|
30 sep 19 door lid: AviaMar
|
@AviaMar heb genoten ervan 😊
01 okt 19 door lid: joykaar41
|
Haha dat wil ik geloven ja. Ik vind die worst ook altijd zo lekker. Weet wel dat het niet de gezondste is maar ja... dan maar minder zout op e momenten enzo. Kijk jij ook naar het merk en ingrediënten? (Ik wel altijd)
01 okt 19 door lid: AviaMar
|
Ja tegenwoordig kijk ik daar ook naar,zit nogal verschil in.deze extra magere rookworst scheelt ook een stuk ten opzichte van de gewone rookworst.en als je dan een klein stukje neemt kan je toch even lekker genieten 😉
01 okt 19 door lid: joykaar41
|
Haha Ja precies 👍🏽 Ik kijk naar vet maar ook vooral naar zoutā🏽
01 okt 19 door lid: AviaMar
|
Ik let vooral op koolhydraten ivm mn diabetes 😊
01 okt 19 door lid: joykaar41
|
Ah ja verstandig langzame dus... en niet al te veel
01 okt 19 door lid: AviaMar
|
01 okt 19 door lid: joykaar41
|
01 okt 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|