23 sep 19 door lid: bontehond88
|
Eet iets gezonds, nu en denk aan de kleren waar je terug in wilt passen of aan je aanstaande nieuwe garderobe, helpt bij mij, denk aan iets anders, doe iets wat je leuk vindt. Je kunt het smr ! 💪💪💪😘
23 sep 19 door lid: Budgie1
|
23 sep 19 door lid: D3N1S3.
|
smr ik heb dit weekend van alles gegeten.. en nu enorme spijt.. dus niet doen hoor
|
Als het kan, even lekkere wandeling gaan maken. Stevig doorstappen, beetje moe worden. Dan krijg je misschien honger ipv trek en kun je makkelijk je gewone lunch eten!
23 sep 19 door lid: CorineJN
|
Tot nu toe ben ik alleen dingetjes aan het eten wat gelukkig kha is.
Ben maar boven gaan strijken, dan is de verleiding kleiner dat ik iets pak.
23 sep 19 door lid: smr47
|
strijken, stofzuigen dwijlen erna kun je gaan staan in huis diep ademhalen. een kop thee zetten en jou prachtig schone huis bewonderen!
23 sep 19 door lid: jonine .
|
Hou vol !
Denk er even aan hoe goed en trots je je morgen ochtend voelt als je jezelf vandaag “in bedwang kan houden “ 😚
|
23 sep 19 door lid: Mariska!!
|
23 sep 19 door lid: smr47
|
Ja vreselijk..sinds ik terug ben van vakantie ben ik alleen maar heel erg moe en wil ik ETEN.😢
23 sep 19 door lid: Mariska!!
|
Zo voel ik me ook, krijg met moeite het huishouden gedaan. Maar heb me vandaag alleen aan de kha producten gehouden, ben benieuwd wat het morgen gebracht heeft.
23 sep 19 door lid: smr47
|
24 sep 19 door lid: Mariska!!
|