|
En weer een pondje minder..😁
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 37,10g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 96,40g.
Ontbijt: Nescafé Cappuccino, Koopmans Bananenbrood. Lunch: Ekoplaza Kokosrasp, AH Blauwe Bessen, Atkins Crunchy Muesli, Aldi Spelt Muesli, Arla Lactofree Magere Kwark. Diner: ERU Smeerkaas Balans 15+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Verspakket Pompoensoep. Snacks/Andere: Ehrmann High Proteïn Caramel Pudding. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|