joykaar41's Logboek, 11 sep 19

Lekker tussendoortje ,geniet momentje 😉

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2019:
1137 kcal Vet: 25,40g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 158,21g.   Ontbijt: Markant Margarine, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Koffie met Melk, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Thee, Weight Care Maaltijdshake, Gekookt Ei, Gwoon Rode Vruchten Halvajam, Aldi Runder Rookvlees, Euro Shopper Rijstwafel. Diner: Mineola, AH Gemengde Sla Melange, Rode Uien, Champignons, Lidl Kipfiletreepjes, Perfekt Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Aldi Runder Rookvlees, Oké Crackertjes , Optimel Limoen Drink, Weight Care Tussendoortje Appel Perzik Abrikoos, Koffie met Melk, Fruitsalade, Volkoren Biscuit, Koffie met Melk. meer...
2228 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joykaar41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.