|
|
1930 kcal
|
Vet: 178,71g | Eiwit: 55,33g | Kolhy: 44,39g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, De Tuinen Psyllium Vezels, Kokosolie, Danone Hüttenkäse , Ei. Lunch: Olijfolie, AH Gerookte Makreelfilet, Komkommer (met Schil), AH Snack Tomaatjes, Avocado, Feta Kaas. Diner: Roomkaas, Kokosolie, AH Katenspek, AH Zuurkool, Galbani Mascarpone , Avocado, Broccoli. meer...
|
|
 Reacties
Zo dan! Flink bakje calorieën! Wel gezond, maar toch..😅
29 aug 19 door lid: Mariska!!
|
Ik eet Keto dan eet je duidelijk anders
31 aug 19 door lid: cobiov
|
31 aug 19 door lid: AviaMar
|
Dat lijkt me we meevallen toch?
31 aug 19 door lid: AviaMar
|
Ik eet zo weinig mogelijk kh bevalt mij erg goed
31 aug 19 door lid: cobiov
|
Keto of lage KH? Zijn wel twee verschillende dingen :-)
31 aug 19 door lid: AviaMar
|
Qua calorieën vrij hoog. Halve avocado en 100 gram gerookte makreel bij elkaar is wel 500 calorieën, maar idd keto is een ander verhaal. En supergezond combi!
31 aug 19 door lid: Mariska!!
|
Oh ik kan niet zien dat het een halve avocado is en wat het verder is hehe. Maar ja idd gezond en heel vullen dus dan maakt het op zich niet heel veel uit wat je eet en de hoogte van de calorieën maar wel dat het gezonde zijn en vullend genoeg voor een maaltijd? 🤷🏽♀️💪🏽
01 sep 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cobiov's Gewicht Geschiedenis
|