|
Heerlijk bordje pasta/courgetti 50/50 met gerookte zalm en pesto
|
1418 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 87,93g | Kolhy: 154,09g.
Ontbijt: AH Cashew Noten Ongebrand, Body & Fit Whey Isolaat Crispy, Aardbeien, Frambozen, AH Blauwe Bessen, AH Lactosevrije Magere Kwark. Lunch: Gebakken Ei, Bertolli Boter, Plus Koolhydraatarme Boterham, AH Geraspte Oude Kaas 48+. Diner: Campina Slagroom D'light, Melt Cinnamon Cookie Dough, Melt Caramel Swirl, Pijnboompitten (Pignolias), AH Pesto, AH Crème Fraiche Light, Gerookte Zalm, AH Courgette Spaghetti, Spaghetti. Snacks/Andere: Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Espresso, Alpro Soya Original. meer...
|
|
 Reacties
Goed idee om het zo 50/50 te doen!
21 aug 19 door lid: julianine
|
Ja, voor mij vult dit beter dan alleen courgetti.
21 aug 19 door lid: Mariska!!
|
Inderdaad goed idee 50:50👍🏻
21 aug 19 door lid: zasuza
|
Slim, 50/50! Ik vind alleen courgetti niks, maar zo misschien wel.
21 aug 19 door lid: Tantepanda
|
Oh heerlijk pasta van courgette geinig de mix dat kan natuurlijk ook 👍🏽
21 aug 19 door lid: AviaMar
|
Ja bij alleen courgetti heb ik na een uur weer trek.🤷♀️
22 aug 19 door lid: Mariska!!
|
Daar heb ik geen last van omdat ik meer bovenop bedek. Had laatst een heerlijke Bolognaise saus gebruikt en die zat boordevol met proteïne wat goed vult hehe. Als je wilt kan ik de foto (denk ik) wel eens laden.
22 aug 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|