|
✨ riso con tonno rosa, philadelphia balance, padano e salsa di soia ✨ 80gr basmati 80gr tonno 30gr Philadelphia 25gr padano 1C. Salsa Soia 530 calorie 10 grassi 65 carbo 41 pro
|
1365 kcal
|
Vet: 33,59g | Eiwit: 98,45g | Kolhy: 166,52g.
Lunch: Salsa di Soia, Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Riso Basmati Migros, Tonno Rosa Migros . Diner: Philadelphia Protein, Uovo, Patate Crude. Snacks/Andere: Ribes, Cioccolatino, Zwieback Migros, Burro Arachidi Croccante Prozis, Proteine Migros Ciocco, Latte Proteico Migros . meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Anche se in ritardo buon appetito 😋
19 aug 19 door lid: wertyuii
|
Grazie cara! Anche a te! 😚
19 aug 19 door lid: Mel87Mel
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|