|
Keto: Ontbijt: gy met crunchy granola Lunch: prei-salade met ham, kaas en mayonaise. D: gevulde aubergine. Heerlijke dag weer 😋
|
1622 kcal
|
Vet: 122,75g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 22,87g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise, AH Prei. Diner: Freshona Sugo Al Pomodoro, Byb Rode Cheddar 48+, AH Uitgebakken Ontbijtspek, AH Gehakt Half-om-Half, AH Aubergine. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er weer erg goed uit inderdaad! 😊
11 aug 19 door lid: *Healthy86*
|
11 aug 19 door lid: keto_danny
|
Ziet er weer heerlijk uit Danny! Jij bent ook wel een aardige keukenprinses volgens mij 😉
11 aug 19 door lid: Yoo69
|
Hoe vul jij de aubergine? Bij mij staan ze nu in de oven. Recept: uitje fruiten in olijfolie, uitgeholde aubergine kleinsnijden en meefruiten, knoflook. Dan geitenkaas erdoor. Hiermee de aubergines vullen. Snacktomaatjes en kaas erover. 35 min 190 graden in oven. Heerlijk!
11 aug 19 door lid: Carol Schuit
|
11 aug 19 door lid: Elfje69
|
Tis elke dag een feestje met het eten bij je!🥳
11 aug 19 door lid: dani.p2
|
Die ham prei is lekker, die maak ik ook geregeld.
11 aug 19 door lid: smr47
|
11 aug 19 door lid: D3N1S3.
|
Dani, dat zeg ik ook altijd tegen mijn man.
Maar die denkt daar toch anders over😫
Carol, dit was half om half gehakt, met koriander, komijn, chili, knoflook, met een beetje tomatensaus van de Lidl(want die is laag in koolhydraten.)
Aubergine erdoor inderdaad.
Vullen met gehakt mengsel, plak echte cheddar erop, en ontbijtspek erover.
Oventijd zal ongeveer hetzelfde zijn.
12 aug 19 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|