Elfje69's Logboek, 11 aug 19

Broccoli-brood-rol, lekkerrrr!! recept van Gezonderleven, dat ik heb gehalveerd en ietsje aangepast.

Bekijk Dieet Kalender, 11 augustus 2019:
1352 kcal Vet: 77,28g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 48,35g.   Ontbijt: Nevo Jonagold met Schil, AH Aardbeien, De Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Myprotein Vitafiber, Milbona Turkse Yoghurt, Arla Skyr Naturel. Lunch:  Soupmaker, Groene soep, Zwagerman Kipfilet Naturel, La Morena Refried Bayo Beans,  Brood Enzo, Broccoli Sandwich brood. Diner: Milbona Kookroom Light, Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, La Morena Refried Bayo Beans,  Brood Enzo, Broccoli Sandwich brood. Snacks/Andere:  Koekjes, Pecan Kokos keto no bake koekjes, Gebak Klein, Sinaasappel-Amandel Mini Cupcakes, Koekjes, Pindakaas-havermout-chocolade. meer...
1845 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ik heb er eerst wat refried beans opgesmeerd, toen wat kipfilet en een paar stukjes hete jalapeno 😋. en ernaast een restje broccoli-courgettesoep 
11 aug 19 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.