|
Yes..en weer een ander cijfertje voor de komma...#iederstapjetelt
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1715 kcal
|
Vet: 97,84g | Eiwit: 60,16g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Alpro Kokosmelk, Abrikozenjam, Bertolli Boter, Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Aldi Gegrilde Kalkoenfilet, Philadelphia Bieslook Light, Plus Koolhydraatarme Boterham. Diner: Dadel, Walnoten, Kanzi Appels, Gekookt Ei, Olijfolie, Feta Kaas, Spinazie, C1000 Filodeeg. Snacks/Andere: Cappuccino, Alpro Ijs, Atkins Endulge Chocolate Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Yeahhhhh, iedere stap verder van de 100 is een prachtige stap!
Xxx
08 aug 19 door lid: Elfje69
|
Jaaaaa vind ik ook! Weer reden voor een feestje🥳
08 aug 19 door lid: Mariska!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariska!!'s Gewicht Geschiedenis
|