|
Keto, ontbijt: gy met zelfgemaakte granola.(waymadi) Lunch: chocolade fudge cake(the new food) Diner: "broodje" hamburger.(the new food)
|
1615 kcal
|
Vet: 129,96g | Eiwit: 63,19g | Kolhy: 18,91g.
Ontbijt: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Waymadi Granola. Lunch: Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp, AH Verse Slagroom. Diner: Zaanse Mayonaise, Byb Rode Cheddar 48+, AH Ijsbergsla, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Ultimate Beef Burger. Snacks/Andere: Hero Cassis Zero, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er allemaal mooi en heerlijk uit!
06 aug 19 door lid: powervrouw!
|
Powervrouw, het was weer een heerlijke dag😋
06 aug 19 door lid: keto_danny
|
chocolade fudge cake Jammie 😋.
06 aug 19 door lid: Yoo69
|
Jolanda het recept staat op de facebook pagina van the new food.
Het is erg simpel, en ook lekker.
Maar je moet wel van pure chocolade houden.
06 aug 19 door lid: keto_danny
|
Oh en die hamburgers zijn altijd zo lekker, die heb ik zaterdag gemaakt.
06 aug 19 door lid: smr47
|
Dan ga ik die even van de site opslaan. 😋
Dank je wel
06 aug 19 door lid: Yoo69
|
Ik heb hem gevonden alleen even kijken of ik kokosmelk lactose vrij kan vinden 😂😂😂. Daar gaan we al. Of moet een maandje wachten met maken. Citroen cake heb ik ook nog in de vriezer maar daar zit mascarpone op en in dus ook maar niet meer eten...
06 aug 19 door lid: Yoo69
|
Jolanda, kokosmelk bevat geen lactose.
Als het goed is alleen kokos.
Ik heb de biologische gebruikt, denk van go-tan.
Maar het is wel het lekkerste met slagroom.
Dus misschien maar een maandje wachten😊
06 aug 19 door lid: keto_danny
|
Slagroom kun je maken door de kokosroom van kokosmelk te halen. Gebruik daarvoor een kokosmelk die geen E nummers bevat maar puur kokosmelk en water. De room afscheppen of schenken en net als slagroom opkloppen. Je kunt de room een smaakje geven naar gelangen. Echt lekker!
07 aug 19 door lid: AviaMar
|
Dank je wel voor de tip. Super allemaal die behulpzaamheid hier 😊
07 aug 19 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|