|
Eigen schuld, dikke bult! Veel teveel gegeten(wél keto)
En thais gegeten, het was heerlijk😋
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1726 kcal
|
Vet: 151,08g | Eiwit: 70,43g | Kolhy: 16,00g.
Ontbijt: Waymadi Granola, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. Lunch: AH Verse Slagroom, Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp. Diner: Olijfolie, AH Salade Kaasblokjes, AH Ei, AH Roma Tomaten, AH Ijsbergsla, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Andere: Fanta Cassis Zero, AH Excellent Spianata Romana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
1 tot 20 van 21
 Reacties
Heerlijk! Maar kun je Thai keto eten? Voor mijn gevoel is het altijd met veel suiker... 😘
05 aug 19 door lid: margrietje_87
|
Das ook belangrijk hè. Genoten hebben...
05 aug 19 door lid: Yoo69
|
Lekker dat je zo genoten hebt🤗 moet ook kunnen!
|
Zeker miet je lekker genieten, zo zie je dat ons lichaam raar in elkaar zit, ik heb gisteren een maaltijd over geslagen en was vanmorgen zwaarder, dit heb ik meestal, mijn lichaam verlangt naar 3 masltijden😢
05 aug 19 door lid: smr47
|
Margrietje, voor mijn gevoel zit er in groene curry, het heetste gerecht, niet veel suiker.
05 aug 19 door lid: keto_danny
|
Sandra, Jolanda en Chantal, ik heb zeker weten genoten. En vandaag gewoon weer door!😊
Mijn lichaam verlangt ook nog steeds naar drie maaltijden hoor Sandra.
En ik heb de overheerlijke granola gemaakt van waymadi😋
05 aug 19 door lid: keto_danny
|
05 aug 19 door lid: Yoo69
|
Als je maar genoten hebt lieverd! En vandaag weer door! 😘😘😘
05 aug 19 door lid: D3N1S3.
|
Danny, heb je al eens de saté saus gemaakt uit het boekje van thenewfood?
Ik mis daar toch nog de intensieve pinda smaak.
Ik heb de 100% natuur gebruikt, maar zitten in verhouding meer khd en suikers in dan de gewone smaak van de Lidl.
05 aug 19 door lid: smr47
|
Lekker toch, af en toe een uitschieter moet kunnen.
05 aug 19 door lid: Wien67
|
Nee, nog niet gemaakt Sandra! Ik eet normaal ook zelden pindasaus.
Ik heb de 100% van ah. Ik wist niet dat de Lidl die ook heeft.
05 aug 19 door lid: keto_danny
|
Ja Wien, daar heb je gelijk in. En keurig binnen de lijntjes werkt momenteel ook niet bij mij. Dus ik begon het een beetje zat te worden.
We hadden visite, en ik heb heerlijk kaas en worst gegeten.
En een hele bak met groene curry met kipfilet😋
En ik had keto chocolade fudge gemaakt, lekker met slagroom. Het was een top dag😂😂😂
05 aug 19 door lid: keto_danny
|
Tja theoretisch zou je denken: met echt weinig te eten (en goede macro's) vrijwel niet afvallen, dan kom je door een keer heel veel te eten toch ook niet aan?
05 aug 19 door lid: Wien67
|
Wien, erg theoretisch werkt mijn lichaam helaas niet😫
Tot nu toe begrijp ik zelf voor geen meter wat er allemaal gebeurt. Morgen op de weegschaal maar weer zien😂
05 aug 19 door lid: keto_danny
|
Nee mijn lichaam is ook niet zo van de theorie 😁😁. Wie weet wat dat heerlijke genieten van jou voor een goede impact heeft. Ik hoop t voor je!
05 aug 19 door lid: Wien67
|
Laten we het hopen Wien!
En anders dikke pech, het was in ieder geval heerlijk😳
05 aug 19 door lid: keto_danny
|
Danny, de 100% pindakaas is van de Aldi, maar die heeft meer khd en suikers dan de niet 100% van de Lidl, erg raar maar waar😂
05 aug 19 door lid: smr47
|
Wat erg zeg Sandra, dat moet toch niet kunnen?
05 aug 19 door lid: keto_danny
|
Sandra, bij de ah zitten er natuurlijk aanwezige suikers in 5.5 gram op 100 gram
05 aug 19 door lid: keto_danny
|
Dan ga ik me die van de AH maar eens halen, ik eet op het moment geen pinda kaas, maar dat was voor de saus.
05 aug 19 door lid: smr47
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|