Gerrika G's Logboek, 29 jul 19

Pfff hoofdpijn terwijl ik maar tot 12 uur gewerkt heb ipv tot 15. Wel in slaap gevallen toen ik thuis kwam, misschien is dat het wel of zou het komen doordat ik me de afgelopen 3 dagen behoorlijk misdragen heb met eten 🤣🤣🤣 oh well men neme een ibuprofen en we gaan vrolijk door......netjes rond de 30 gram koolhydraten vandaag en onder de 1300 calorieën. Geeft zichzelf een schop onder dr kont......

Bekijk Dieet Kalender, 29 juli 2019:
1234 kcal Vet: 95,06g | Eiwit: 58,97g | Kolhy: 33,04g.   Ontbijt: Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Geroosterde Ongezouten Pinda's. Diner: Vita D'or Mayonaise, Oldenlander BBQ Worstjes Smokey. Snacks/Andere: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Bifi Bifi. meer...
2716 kcal Activiteit: Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kHad vandaag ook hoofdpijn. Heb ik niet vaak. Het weer?? 
29 jul 19 door lid: bontehond88
Las ik gisteren niet dat iemand zei dat je door de weersveranderingen nu deze dagen meer last van hoofdpijn (migraine) krijgt? 
29 jul 19 door lid: Dappere-Dodo
Ik heb wel vaker hoofdpijn, meestal is het dan tijd om bij de Thai even mb rug los te laten wrikken. houdingsdingetje bij mij. Ik hang altijd met mn schouders naar voren omdat ik vroeger enorme borsten had. Laten verkleinen toen ik 19 was maar de houding is nooit meer goed gekomen 😂😂 daarnaast ook wat meer last van onder invloed van hormonen iets met de overgang 🥴 
29 jul 19 door lid: Gerrika G
Zou ook heel goed de afkick verschijnselen kunnen zijn, of een combi van beide. Hoop in ieder geval dat je het nu kwijt ben...  
30 jul 19 door lid: Yoo69
Hier ook hoofdpijn, gisteren. Mogelijk de weersveranderingen, idd! 
30 jul 19 door lid: letsdoitnow2018
Van te weinig calorieën of een drastische vermindering van koolhydraten, kan je ook hoofdpijn krijgen, even ter info. ;-) 
30 jul 19 door lid: Tijmpje
hier ook koppijn hoor!! 3 dagen last van gehad. nu is t ff minder gelukkig. kan echt door t weer komen! 
30 jul 19 door lid: fitlifegoals

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.