arnaudspan's Logboek, 06 jul 19


Bekijk Dieet Kalender, 06 juli 2019:
3521 kcal Vet: 145,87g | Eiwit: 171,62g | Kolhy: 372,13g.   Ontbijt: Lidl Saksische Leverworst, Lidl Diepvries Frambozen, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Snackpaprika, AH Snoeptomaatjes. Diner: Dulano Spekreepjes, Sperziebonen, Zwagerman Hamblokjes, Lidl Kipbraadworst, Saladinettes Toscaanse Aardappelpartjes. Snacks/Andere: Napoleon Dropkogel, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Banaan, Milbona Koffiemelk. meer...

48 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Strak in het pak 
06 jul 19 door lid: arnaudspan
Knapperd!!!! 
06 jul 19 door lid: SnelleEll72
Thanks  
06 jul 19 door lid: arnaudspan
wow....feestje in de planning ? 
06 jul 19 door lid: mo.mo3
zo, sjiek! 
06 jul 19 door lid: boobyfrog
Zo dannnn 
06 jul 19 door lid: Yoo69
Span... Arnaud Span! 😁 
06 jul 19 door lid: *Tess86*
Bond.....😂👍🏻 
06 jul 19 door lid: Jeroen.1974
Wauw, je ziet er goed uit. Laat die 18 kg maar mooi achter je. 
07 jul 19 door lid: Roosmarijn2108
Thanks allemaal dit was inderdaad voor een verkleed feestje waar ik als James Bond heen ging, en daarna naar Bond in de bioscoop en ook nog naar het casino. Het was een leuke dag. 
07 jul 19 door lid: arnaudspan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


arnaudspan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.