|
Goedemorgen ik zie het nog niet echt op de weegschaal, maar voel me al wel wat slanker dat is weer een begin toch 😉
|
943 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 54,41g.
Lunch: Lidl Aardbeien Diepvries, Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Diepvries Frambozen, Lidl Bevroren Bosvruchten, Havermout, Jumbo Kokos Geraspt, AH Volle Yoghurt. Diner: AH Kippendijfilet, Champignons, Broccoli. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Tomaten, Werther's Original Caramelts. meer...
|
|
 Reacties
21 jun 19 door lid: snoezeloes79
|
21 jun 19 door lid: brigensam
|
Dat is belangrijker dan het getalletje! 👍🏻
|
21 jun 19 door lid: brigensam
|
Wanneer ga je er echt wat van merken? Zit in dag 5 ben heel moe hoort dat erbij?
22 jun 19 door lid: Inkie961
|
Inkie961 ik weet niet hoe jij je afvallen,leefstijl doet. Als je in een x veel minder suikers binnen krijg heb je ook een vorm van afkicken en omschakelen van het lichaam. Dit geld trouwens wel met alles. De sleutel is een middenweg vinden en luisteren naar je lichaam. Op hoeveel calorieën zit je.
22 jun 19 door lid: brigensam
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brigensam's Gewicht Geschiedenis
|