|
Keto: overheerlijke maaltijd, tomaat, asperges, en kip ingewreven met mosterd, en omwikkeld met spek😋😋😋
|
1922 kcal
|
Vet: 143,31g | Eiwit: 125,69g | Kolhy: 27,30g.
Ontbijt: AH Biologische Cottage Cheese, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei, Arla Biologische Roomboter Ongezouten. Lunch: Blooker Cacao, Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp, Walnoten, Kesbeke Augurk, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ijsbergsla, AH Beenham Reepjes, Rode Paprika, Zaanse Mayonaise. Diner: Olijfolie, AH Tomaat, AH Groene Asperges, AH Gebakken Ontbijtspek, AH Kipdrumsticks Gekruid . Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
 Reacties
19 jun 19 door lid: Lost68
|
ik doe geen keto maar dat ziet er lekker uit
19 jun 19 door lid: merkiemerk
|
Ik heb er zo van genoten!
19 jun 19 door lid: keto_danny
|
Dat kan ik me voorstellen
19 jun 19 door lid: merkiemerk
|
19 jun 19 door lid: snoezeloes79
|
Ziet er heerlijk uit zeg!@
19 jun 19 door lid: Yoo69
|
Komt uit mijn boek. Eerst de kip even aanbakken, dan twee eetlepels mosterd erover smeren. Als ze een beetje afgekoeld zijn natuurlijk. En dan per drumstick 2 plakjes spek er omheen. Dan nog 40 minuten in de oven op 180 graden. Laatste 10 minuten even draaien.
20 jun 19 door lid: keto_danny
|
lekker dat ga ik ook doen, ziet er erg smakelijk uit
20 jun 19 door lid: Raprigli
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|