Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 71,85g | Eiwit: 103,94g | Kolhy: 118,43g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Apple, Garlic , Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Queens Geelvin Tonijn, Aldi Volkoren Wrap, Zaanse Mayonaise. Lunch: Boiled Egg. Diner: Bell Peppers, Avocado, AH Grote Garnalen, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Almonds , Kombucha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Motivationseeker!'s Gewicht Geschiedenis
|