Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 106,33g | Eiwit: 81,83g | Kolhy: 49,29g.
Ontbijt: Milbona Extra Belegen Kaas, Noors Platbrood. Lunch: Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Jumbo Ijsbergsla. Diner: AH Kastanjechampignons, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Saladinettes Thaise Roerbakmix, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Bloemkoolrijst, Zoete Rode Paprika, Jumbo Rundergehakt Jumbo. Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Dulano Salami Milano, Jumbo Notenmix Ongezouten, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yoo69's Gewicht Geschiedenis
|