|
Итак, за сегодня: Завтрак🍴: блин с мясом и сыром🥞🍖🧀 Перекус🍴: мягкий творог🍧 Обед🍴: макароны с фаршем и помидор с огурцом🍝🍅🥒 Перекус🍴: протеин на молоке🥛 Ужин🍴: куриная грудка с огурцом🍗🥒 Итого: 1243 ккал
|
1243 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 97,83g | Kolhy: 71,81g.
Ontbijt: Беларусь Сыр Король Эдвард, Усольский Свинокомплекс Буженина, Обычные Блины. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Фарш Свиной, Макфа Макароны Отварные. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andere: Любимая Чашка Молоко 3,2%, R1 Whey Blend Протеин, Danone Творог Мягкий 0%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katya_sorokinaa's Gewicht Geschiedenis
|