|
Keto shoarma schotel😋😋😋
|
1928 kcal
|
Vet: 161,24g | Eiwit: 99,20g | Kolhy: 16,91g.
Ontbijt: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Roomkaas, AH Boerenmetworst, Lijnzaad, AH Gepeld Hennepzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Ei, AH Fijne Soepgroente. Diner: Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Kipshoarma Dijfilet, Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Ijsbergsla, Knoflook, Mosterd, Zaanse Mayonaise. Snacks/Andere: Zwagerman Boerenmetworst, AH Knabbelspek. meer...
|
|
 Reacties
Jammiee!!! En dit staat allemaal in dat boek?
07 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Echt top recepten 😍 zooo jammer dat je bepaalde voedingsstoffen niet binnenkrijgt, lijkt me echt het enige nadeel! 😵🥴
07 mei 19 door lid: Sheilavanwijk
|
We willen overal de recepten van Ynnad, of we komen gewoon bij jou eten hihi 😜
07 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
Heerlijk hoor! En motiverend
Na vegan ga ik toch maar aan keto 🙄 pffff ik kwam van vegan teveel aan Vd koolhydraten😥
Leuk om alle recepten te zien👍🏽
08 mei 19 door lid: Mas79
|
mas79, je kan vegan prima combineren met Kha hoor 🤷. op vegetus.nl staan heel veel recepten en in de kolom rechts kan je dan selecteren op "koolhydraatarme recepten" 🤗
08 mei 19 door lid: Elfje69
|
Haha, ik lees de reacties nu pas!
Het is 100 gram ijsbergsla, halve rode ui in dunne ringen. Flinke hoeveelheid shoarma. Zelfgemaakte knoflooksaus en een beetje geraspte kaas.
Alles staat inderdaad in de startgids van "the new food"
08 mei 19 door lid: keto_danny
|
08 mei 19 door lid: keto_danny
|
Ik zit er toch serieus over na te denken om dat boek toch maar te gaan kopen idd....
08 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
@elfje69 ja dat is ook zo, maar dan eet je bijna alleen nog maar groente🤔
En t schijnt dat ik hormonaal dierlijke eiwitten nodig heb volgens mijn hormonen arts😁(ei,geitenkaas) maar dank je voor de tip🙏🏼
09 mei 19 door lid: Mas79
|
Jaaaa, de hormonen-arts....! Dáár kan ik natuurlijk niet tegenop 🤷😂
09 mei 19 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|