|
Had erger verwacht.. Wat zou ik nog kunnen eten? Ben best slap eigenlijk. Niet zo gek met 1200 kcal..
|
1232 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 66,94g | Kolhy: 129,05g.
Ontbijt: Kanzi Appels, Koopmans Boerencake. Lunch: AH Frikandelbroodje, AH Pizzabroodje Salami. Diner: Komkommer (met Schil), AH Mexicaanse Wokgroente, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden). Snacks/Andere: Van Gilse Schenk Stroop, AH Cashew Noten Ongebrand, Melkan Skyr Naturel, Kanzi Appels. meer...
|
|
 Reacties
Heb nog wel volkoren crackers of rijstwafels, en heb pindakaas en kipkerrie. Misschien nog wat nemen zo. Wandelen of fietsen is trouwens niks meer van gekomen.. In de ochtend had ik boodschappen gedaan, en een klein klusje, Ik lag daarna vanaf laatste berichtje tot 18.30 uitgeblust op bed. Morgen de rust van het strand opzoeken. Geen koningsdag drukte voor mij!😳
26 apr 19 door lid: Dappere-Dodo
|
En is er uiteindelijk nog wat bij gekomen?! 🥴 vind het wel heeel weinig hoor! Ik zou zeker ‘s avonds nog een handje nootjes nemen, iets van fruit (banaan!) of rauwkost bordje vol of gewoon bakje kwark of yoghurt.. <~ en dat echt in t gunstigste geval 😅
27 apr 19 door lid: Sheilavanwijk
|
Ja, was wel wat bij gekomen. Drie rijstwafels en een handje nootjes 😊 Ik vond het zelf achteraf ook veel te weinig. Was bang geworden door het pizzabroodje dat ik een slechte dag zou hebben..😖
27 apr 19 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|