|
lekker getraind vanochtend.Eerste keer weer meer dan 5 km gelopen , wel een rustig tempo maar ik ben er erg tevreden mee.
|
1815 kcal
|
Vet: 74,01g | Eiwit: 138,85g | Kolhy: 141,35g.
Ontbijt: Carrotcake mugcake. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Eiwitrijke Kwarkchiabroodjes, Eiwit, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Maggi Basis Voor Soep Kip, AH Boerensoepgroente, Bonduelle Diepvries Doperwten, Rucola Sla, Milbona Cottage Cheese Light, Gerookte Zalm, Aardbeien. Diner: AH Spitskool, Bloemkoolrijst, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Conimex Ketjap Manis, AH Gesneden Uien, Ei, Kippenvleugel. Snacks/Andere: Belbake Lidl Amandelschaafsel. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biene Mays's Gewicht Geschiedenis
|